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Week-end Relax

Le week-end du 16 et 17 décembre

Relax avant les fêtes!

Bon avant le rush des fêtes de Noel, on s’est dit que ça pourrait être une bonne idée de vous lancer une invitation spéciale avec plusieurs propositions sur le week-end tant pour vous retrouver que pour vous préparer à vivre ce moment familial en toute sérénité 🙂

Programme Samedi

 De 14h à 15h30

Rencontre avec Graine d’Eveil

Venez découvrir ce que sont la gemmothérapie, les alcoolatures de plantes, les huiles solarisées et les vertus des plantes!

Graines d´Eveil est une entreprise de plantes médicinales qui a vu le jour au printemps 2017 dont le credo est le bio, l´artisanal et le local. Jaya et Fabien Daujat cultivent les plantes en Bio à Herbeys (près d´Uriage) et vont cueillir des plantes sauvages. Leur spécialité est la gemmothérapie: des extraits hydro alcooliques à partir de bourgeons de plantes. Ils ont produit une vingtaine de complexes à partir de macérats de gemmothérapie pour la detox, la digestion, la minceur, le cycle féminin, la ménopause, booster la libido, l´immunité et le tonus, la croissance, la détente, le sommeil, la mémoire, la respiration, la peau, les articulations, la circulation, les allergies, la déprime.

Idée Cadeau : Vous pourrez si vous le souhaitez acheter des complexes de plantes, tisanes, cosmétiques ou composer les coffrets cadeaux de votre choix!

A partir de 16h

CHRISTMAS TEA TIME

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Programme Dimanche 

De 9h à 13h

 Médit’actions Yoga du Coeur

Le Yoga du Coeur est à la fois un ensemble de techniques simples et faciles à utiliser en toutes circonstances, mais aussi une approche spirituelle qui peut nous apporter une autre compréhension de la vie et de nous même.

Nous renouons avec ce lieu si particulier en nous, capable de générer une énergie douce et profonde, nous apportant un apaisement émotionnel et mental.

La spécificité du Yoga du Coeur est de s’appuyer sur le chakra du coeur, connu depuis des siècles dans le Yoga comme le centre de la paix, de la sérénité et de l’harmonie. Mais aussi, comme la porte donnant accès à cette part merveilleuse en nous, que l’on appelle l’âme, l’Être profond, le Moi intérieur, le Soi.

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Tarif: 30€ le stage

Contact et réservations : 06 89 51 24 03 ou contact@verslharmonie.fr

Allez-y c’est vraiment une expérience intime sensationnelle 🙂

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A 16h

Rencontre avec la naturopathie : Les émotions et les fleurs de Bach

Nos émotions nous veulent toujours du bien! Francesca Scanu vous explique comment et pourquoi?

Réservation souhaitée au 06.95.50.72.20 (10 pers max)

Gratuit pour les abonnés/5€  pour les visiteurs

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De 18h15 à 19h45  

Danse libre

L’image contient peut-être : 1 personne

Échauffement corporel et mental : Se préparer à la pleine présence, Réaliser des exercices déstabilisants pour accueillir le nouveau.
Relaxations évolutives et guidées pour mettre en pratique le lâcher prise, l’écoute de l’instant.
BIENFAITS :
Détente, vivacité et sensation d’être à l’aise dans son corps
Angèle Ravachol, Coach en relaxation et danseuse.
Selon ses propres dires: « Improviser en danse c’est vivre l’instant présent , laisser son corps libre s’exprimer, C’est mettre son image de côté , ne pas se juger, s’abandonner dans le mouvement, se connecter à ses sens, ouvrir sa conscience corporelle.
Une ode à l’être , une affirmation et expression de soi dans l’humilité « 
25€ le stage
Réservation au 06.82.14.59.02 
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