0981067119

Home » Les thérapeutes » MC Gallin-Martel, Groupe de Parole Stress au travail et Burn Out

MC Gallin-Martel, Groupe de Parole Stress au travail et Burn Out

Prochaines sessions les vendredis de 17h à 18h30

Démarrage le 1 er décembre 2017 : séance découverte 

Puis un engagement sur les 5 séances suivantes: 

le 15/12/2017

le 22/12/2017

le 05/01/2018

le 19/01/2018

le 02/02/2018

Inscriptions au 06.95.50.72.20

~

D’après « Les groupes de rencontre » Carl Rogers

UN GROUPE DE PAROLE AUTOUR DU STRESS ET DU BURN OUT, POURQUOI FAIRE?

Un groupe de rencontre rassemble de participants réunis par une même envie de changer quelque chose de leur vie, cependant chaque envie, chaque changement et chaque « chose » appartient à chacun.

Un animateur a pour mission d’organiser le groupe c’est-à-dire d’être le garant du cadre et d’y faciliter les échanges.

L’ANIMATEUR, UN FACILITATEUR ?

Il est essentiellement chargé de faciliter aux membres du groupe l’expression aussi bien de leurs sentiments que de leurs idées. L’animateur met en œuvre les principes définis par C Rogers qui offrent des conditions optimales pour que le processus de changement puisse être efficient.

Le principe central : la centration sur la personne et non sur le problème de la personne. Ceci conduit le facilitateur à adopter les postures relationnelles suivantes :  la non directivité, la compréhension empathique, la congruence, l’acceptation positive inconditionnelle.

Pour plus d’informations sur Marie Claire Gallin Martel : RDV sur son  site internet https://www.mc-gallinmartel.fr/

 

COMMENT CA MARCHE ?

C’est à partir de l’expérience d’échange au sein d’un groupe où les relations interpersonnelles sont ainsi facilitées, que peut surgir une évidence, une force probante et permettre unchangement dans les représentations, les sentiments et les comportements de chacun des membres.

 

COMMENT CA SE PASSE ?

Un petit groupe, peu structuré

Le groupe est petit et relativement peu structuré, les membres déterminent eux-mêmes leurs objectifs et leurs orientations personnelles.

Avec ou sans thème de travail

Souvent, mais non toujours, l’expérience comprend un apport théorique : des matériaux d’information sont proposés au groupe. Tant l’animateur que les membres se concentrent sur l’évolution et la dynamique des interactions personnelles du moment.

Une atmosphère de confiance

Le facilitateur, crée un climat psychologique de sécurité dans lequel on voit peu à peu croitre la liberté d’expression et diminuer des « défenses ». Dans un tel climat, chacun des participants exprime généralement les réactions qu’il éprouve à l’égard des autres ou à l’égard de lui-même.  Une atmosphère de confiance réciproque se crée.

S’accepter pour changer

Cette relation de confiance permet à chacun de s’acheminer vers une acceptation, plus grande de son être total, effectif, intellectuel et physique, tel qu’il est, y compris ses potentialités. Une fois que les individus sont moins inhibés par la rigidité de leur défense, il leur parait moins menaçant demodifier leurs attitudes personnelles, leurs comportements, leurs méthodes professionnelles, leur style de relation.

Apprendre SUR SOI des autres

Grace à la réduction de leurs défenses, les individus peuvent d’avantage s’écouter les uns les autres, ils peuvent apprendre les uns des autres. Il y a de plus en plus de feed back, d’informations en retour, de sorte que chacun finit par savoir comment il apparait aux autres et quelle est sa propre influence au plan des relations interpersonnelles.

ALORS JE CHANGE

Avec cet accroissement de liberté et cette amélioration de la communication, surgissent de nouvelles idées, de nouveaux concepts, de nouvelles orientations. L’innovation est moins perçue comme une menace, on en vient à la désirer. Ce qui est appris dans l’expérience du groupe passe généralement ensuite dans les relations avec le conjoint, les enfants, les collègues….

 
 


~

Déroulement

Les participants assistent à une première rencontre, puis s’engagent à se réunir pour un temps donné (de 2 à 4 mois) à une fréquence régulière. Ils échangent sur un thème proposé pour balayer une des dimensions de la souffrance au travail. 

 Partage d’expérience – Écoute 

Repartir avec de nouvelles idées concrètes pour changer le travail qui fait mal

~~~

TARIFS : 15€ POUR LES NON CADRES/ 25€ POUR LES CADRES 

Inscriptions au 06.95.50.72.20

 

 

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *