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Author Archives: Inspira'Tea

Charlotte, Sophrologue spécialisée en Gestion du stress et Préparation mentale

La sophrologie, qu’est ce que c’est? 1— Un retour vers soi 2— Une libération des blocages physiques et émotionnels 3— Un chemin vers l’éveil de la conscience Un retour vers soi , un retour au corps! Je ne vous apprend rien si je vous dis que le corps est le support de votre esprit, n’est […]

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Marion Bonfand, Instructrice Méthode Pilates

Pilates Le Pilates est une méthode douce (placement précis, mouvement lent, respiration profonde) qui vise à renforcer les chaînes profondes du corps. L’objectif de cette méthode est de ramener le corps dans un alignement idéal, créant ainsi une forte stabilité limitant de ce fait douleurs et blessures permanentes. La philosophie de Joseph Pilates, le créateur, […]

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MC Gallin-Martel, Groupe de Parole Stress au travail et Burn Out

Prochaines sessions les vendredis de 17h à 18h30 Démarrage le 1 er décembre 2017 : séance découverte  Puis un engagement sur les 5 séances suivantes:  le 15/12/2017 le 22/12/2017 le 05/01/2018 le 19/01/2018 le 02/02/2018 Inscriptions au 06.95.50.72.20 ~ D’après « Les groupes de rencontre » Carl Rogers UN GROUPE DE PAROLE AUTOUR DU STRESS ET DU […]

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Méditation Zazen & Mouvement intuitif par Sylvie Hönle

  Méditation  ZAZEN et Mouvement intuitif    Beaucoup de personnes ressentent dans notre société une insatisfaction profonde malgré un bien-être matériel ainsi qu’un esprit dispersé et le sentiment d’être fragmenté. Notre éducation et mode de vie donne souvent une grande importance à l’efficacité ou à l’intellect au point ou cela mène peu à peu à un […]

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Anais Vaffides, Energétique traditionnelle chinoise

  L’énergétique chinoise, qu’est ce que c’est? ~~~ L’Energétique chinoise est une tradition de santé holistique. Elle est l’art de vivre en harmonie avec son environnement. Elle rassemble l’acupuncture, la diététique chinoise, le TuiNa, la Pharmacopée, et le Qi Qong. En énergétique chinoise, on réalise un bilan énergétique qui va déterminer quels outils le thérapeute va […]

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Francesca Scanu, rencontre avec la Naturopathie

Les rencontres avec la Naturopathie    Je vous propose de nos retrouver une fois par mois pour aborder une thématique précise d’un point de vue naturopathique et holistique. Nous serons une petite dizaine seulement pour privilégier des échanges personnalisés. Voici le programme 🙂 Intolérance alimentaire:  le 18 oct 2017 Quels impacts sur la digestion, mon énergie […]

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Aurora Sanseverino, Do in Shiatsu et Massages Bébé

Cours de DO IN SHIATSU   Adultes : vendredi de 18 à 19h Enfants : mercredi de 14 à 15h    Qu’est ce que le do in shiatsu? Du japonais Shi = doigt et Atsu = presser, le shiatsu est une technique de massage japonaise basée principalement sur la pression des doigts et dont le but est celui […]

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Sophie Boujut, Kinésiologie & Médit’actions Yoga du Coeur

Qu’est-ce que la kinésiologie ? La kinésiologie est une approche globale de l’individu. Elle favorise un retour au bien-être par libération des blocages et stress récents ou non. Ceux-ci apparaissent lorsque les ressources et les stratégies de gestion personnelles sont dépassées par les exigences qui sont posées
. Le stress peut être vécu sur différents plans : physique (douleur, maladie, opération, …), physiologique (alimentation, allergie, …), émotionnel (perte […]

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ViniYoga avec Annie Leclerc

Cours de Vini Yoga  ~~ Yoga accessible à tous : le mercredi de 12h30 à 13h30 Je vous propose de prendre soin de vous dans la pratique d’un Yoga traditionnel indien, prenant en compte les capacités de chacun et de chacune, un yoga qui s’adapte à vous et accessible à tous (communément appelé le Vini […]

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Soins ayurvédiques par Adeline Moreau

Les soins ayurvédiques  proposés par Adeline Moreau L’Ayurvéda est la médecine traditionnelle indienne. Ayurvéda signifie « connaissance de la vie ». Les soins ayurvédiques sont basés sur la théorie des 5 éléments (Ether, Air, Feu, Eau et Terre) qui sont présents en chacun de nous  en proportion variable et déterminent notre constitution. En me servant de ce […]

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